Pequenas manchas solares, pés de galinha, ressecamento, flacidez, olheiras e inchaço sob os olhos. Você certamente quer evitar isso, não é?
Muito se ouve falar, mas pouca gente sabe, de fato, o que é o envelhecimento precoce da pele!
Resumidamente, é o desgaste acelerado da pele, que pode ocorrer ainda na juventude através das agressões externas e diversos fatores, como: exposição em excesso ao sol, poluição, má alimentação, movimentos musculares contínuos, consumo de bebidas alcoólicas e cigarros, entre outros.
“Esses hábitos causam o aumento da produção dos radicais livres que, em excesso, nos deixam com a aparência envelhecida antes da hora”, explicou a Dra. Karla Lessa para o Portal Viva Saúde.
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Além disso, o envelhecimento está ligado à perda de tecido fibroso, à taxa mais lenta de renovação celular e à redução da rede vascular e glandular, resultando em rugas, flacidez e manchas. Também, a função de barreira que mantém a hidratação é prejudicada – o que torna o uso de hidratantes ainda mais essencial!
E, a prevenção do aparecimento de rugas e sinais precocemente é feita através da adoção de hábitos mais saudáveis. “Usar protetor solar diariamente é fundamental. O consumo de alimentos antioxidantes como romã e chá verde também ajudam”, acrescentou Karla.
Mais uma dica para driblar os primeiros impactos do envelhecimento precoce é, acima dos vinte e cinco anos, iniciar os cuidados com a pele, usando produtos específicos que seu dermatologista vai te indicar.
Também, para mantér a pele saudável e combater os radicais livres, a especialista indicou os ativos mais comuns. “Coenzima Q10, resveratrol, vitamina C e E, betacarotenóides e ácido ferúlico são algumas opções, mas o ideal é que a pessoa procure um profissional para orientar a melhor forma de utilizá-los”, explicou.