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Torta de caneca salgada e saudável feita em 3 minutinhos no micro-ondas; veja como fazer!

Para isso, você irá precisar apenas de ingredientes acessíveis e baratinhos! Confira a receita completa

Bons Fluidos Publicado segunda 7 junho, 2021

Para isso, você irá precisar apenas de ingredientes acessíveis e baratinhos! Confira a receita completa
Torta de caneca salgada e saudável feita em 3 minutinhos no micro-ondas; veja como fazer! - Reprodução / @casalmenos80 no TikTok

Precisando de ideias para cafés da manhã ou lanches da tarde saudáveis e práticos de fazer? Então esta matéria é para você!

Hoje, nós da Bons Fluidos vamos mostrar como preparar uma tortinha de caneca que fica úmida e saborosa usando poucos e acessíveis ingredientes. O recheio pode variar de acordo com a sua preferência.

Vale lembrar que esta receita foi compartilhada pelo perfil Casal Menos 80, no aplicativo de vídeo Tik Tok. Para assistir, basta clicar aqui.

Ingredientes da massa:

  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de creme de ricota light
  • 1 colher de sopa de farelo fino de aveia
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher de café de fermento em pó

Para conferir os ingredientes da massa e o modo de preparo, CLIQUE AQUI e leia a matéria completa no site da revista Bons Fluidos, parceira da Viva Saúde.

Último acesso: 13 Jun 2021 - 13:23:40 (2549).