Substitua o pão! Nutricionista ensina receita de aveioca; receita é opção saudável para o café da manhã

Você está habituado a comer um pão francês ou mais do que um no café da manhã?

Este hábito não é tão saudável e pode propiciar o ganho de peso. Há inúmeras receitas simples e muito mais saudáveis que podem substituir o pãozinho no café da manhã. 

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Em um vídeo compartilhado em seu canal no YouTube, a nutricionista Patrícia Leite mostrou como preparar uma aveioca recheada. Segundo ela, esta receita é nutritiva e deliciosa, além de simples de ser preparada, basta alguns minutos…

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