Chuva de sobremesas fit! 3 receitas de mousse saudáveis para se deliciar sem culpa
Aprenda a preparar três tipos de mousses com banana, limão e uva com menos calorias do que as receitas originais
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O canal no YouTube Mamãe Vida Saudável compartilhou com seus inscritos receitas incríveis de mousse para quem está buscando opções de sobremesas fit para comer durante a dieta, sem se preocupar.
Em um vídeo compartilhado no canal, a cozinheira Silvia Kotaka ensinou 5 receitas de mousse de frutas feitos com ingredientes menos calóricos do que as receitas originais e com o sabor tão gostoso quanto. A Bons Fluidos selecionou 3 receitas de mousse (limão, banana e uva) para compartilhar com os leitores.
Veja como fazer:
MOUSSE DE LIMÃO
Ingredientes:
– 200ml de leite de coco
– 250ml de leite em pó desnatado
– Suco de 1 limão (se preferir mais azedinho faça com 2 limões)
– 2 colheres (sp) rasa de xilitol (ou demerara/adoçante)
Modo de Preparo:
