Visualizações mentais x lei da atração: exercício psicológico ajuda a alcançar sonhos e objetivos
Saiba a importância das visualizações mentais para a lei da atração
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Quem nunca deitou na cama e, antes de dormir, ficou imaginando como seria a vida se você realizasse seus sonhos? Você então começa a visualizar mentalmente como seria sua casa dos sonhos, o modelo de carro que gostaria de ter, se vê turistando aquele lugar que você sempre sonhou conhecer ou então se imagina fazendo o trabalho dos seus sonhos.
Embora esta atitude banal e tão comum pareça sem efeitos — afinal não basta sonhar, tem que colocar em prática –, ela tem efeitos positivos no nosso cérebro e podem nos motivar a correr atrás de conquistar estes sonhos. Para a lei da atração, a prática de visualizações mentais é fundamental para magnetizar as realizações que você deseja alcançar.
A visualização é simplesmente uma prática mental de imaginar ou meditar, com um foco específico na imaginação. Ao contrário da meditação silenciosa, no qual você deixa ir e não guia intencionalmente seus pensamentos, a visualização é sobre a criação consciente de imagens mentais de situações particulares.
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