bem-estar   / Cuide do seu corpo

Suco detox da instrutora fitness Carol Borba para acelerar seu metabolismo; veja como preparar

A profissional compartilhou os ingredientes e passo a passo do suco diretamente em seu canal no YouTube; assista

Bons Fluidos Publicado quarta 7 abril, 2021

A profissional compartilhou os ingredientes e passo a passo do suco diretamente em seu canal no YouTube; assista
Suco detox da instrutora fitness Carol Borba para acelerar seu metabolismo; veja como preparar - Pexels

Quem acompanha a instrutora fitness Carol Borba sabe que suas dicas de saúde são infalíveis! Na quarentena, principalmente, a profissional foi responsável por ajudar milhares de pessoas a se exercitar mesmo sem sair de casa.

Pensando nisso, resolvemos trazer para vocês hoje uma das dicas de alimentação da youtuber. Em seu canal, Carol ensinou como preparar um suco detox para acelerar o metabolismo, ideal para você tomar pelas manhãs e cortar o jejum.

Ingredientes:

  • 300 ml de água
  • 2 laranjas
  • 3 cenouras
  • 1 limão
  • 1 maçã
  • 2 folhas de couve
  • 1 pedaço de gengibre

Quer conferir o passo a passo? Clique aqui para ler a matéria completa no site da revista Bons Fluidos, parceira da Viva Saúde.

Último acesso: 11 Apr 2021 - 06:26:11 (1966).