Médico chinês ensina como aliviar dores na coluna através de 3 pontos básicos na mão; veja como fazer
O acupunturista compartilhou a dica para seus seguidores através de vídeo divulgado em seu canal no YouTube
Sofre de dores nas costas, principalmente na região da coluna vertebral? Então, esta matéria pode te ajudar! E o melhor: de uma maneira, rápida, indolor e sem custo ALGUM!
Se você está se perguntando como isso é possível, quem responde é Peter Liu, acupunturista, médico especialista em medicina chinesa, em vídeo compartilhado diretamente em seu canal sobre saúde e bem-estar no YouTube. Lá, o profissional já conta com mais de 2,4 milhões de inscritos.
Para isso, Peter indica três pontos na mão que devem ser estimulados para aliviar a dor ou mesmo quando a coluna trava, por exemplo. Então, vamos lá!
Na reta que segue para o pulso entre seu dedo mínimo e o anelar, está a área da lombar. Entre o anelar e o dedo médio, está a área dorsal. Por fim, entre o dedo médio e o dedo indicador, está a região da cervical.
+ VEJA: Genes podem aumentar o risco de desenvolver demência, incluindo a doença de Alzheimer
Lembrando que esta é uma maneira de aliviar as dores instantaneamente, mas não curar algum problema que você tenha na coluna. Se a dor persistir, procure um médico. Peter indica que você massageie a região da mão correspondente a que está dolorida na coluna durante o período de um a cinco minutos.
Para mais informações, assista ao vídeo abaixo!
Assista ao vídeo:
