Especialista nos 7 chakras desvenda o poder de cada um e explica como identificar se estão abertos ou bloqueados

Você com certeza já ouviu falar sobre os 7 chakras vitais e sobre a importância de estar com todos alinhados. Com muitas dúvidas acerca do assunto, conversamos com o atleta e especialista Gabriel Duran para desvendar os sete pontos energéticos corporais, trazendo dicas que irão melhorar a sua rotina.

Antes de qualquer coisa, abordamos sobre qual a importância de estarmos com os chakras alinhados e quais as melhores técnicas para atingir esse ponto.

CHAKRA BÁSICO

A importância do primeiro centro de energia é a representação da nossa base, é a nossa raiz. É como comparar a uma árvore: quando você olha para uma árvore, a raiz dela tem que estar forte, assim somos nós também.  A raiz representa a vitalidade, a disposição. Esse primeiro centro de energia está relacionado com o nosso físico, é o cuidado do corpo com atividades físicas, com práticas de meditação, cuidar da sua nutrição e sua alimentação.

O chackra básico tem a ver com aquela pessoa que se faz presente nos lugares que está. Na nossa rotina, ele está relacionado a confiança.

Quando está bloqueado:
A pessoa fica com características de pouca energia, sem estímulo, uma pessoa que não tem vontade, não tem confiança de fazer as coisas.

Quando está muito aberto:
As características são a agressividade e muito estresse, muita reclamação. O indivíduo se torna uma pessoa de difícil convivência.

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