Cinco dicas para pais ajudarem os filhos a lidarem com a vergonha na adolescência
Especialista fala do sentimento comum nos adolescentes e como enfrentar o período de isolamento social
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Período de estudos, convívio social, integração e descobertas, a adolescência é uma fase de constantes transformações. Em processo de desenvolvimento, o adolescente passa por diversos sentimentos e características do período. Segundo dados IBGE (Instituto Brasileiro Geografia e Estatística), mais de 68 milhões de adolescentes no país sentem os impactos da pandemia da COVID-19.
Em isolamento social e com atividades restritas, o período pode ser observado pelas experiências de integração e socialização. “A vergonha pode ser entendida como um sentimento experienciado e refletido, é bastante ligado às expectativas, padrões e normas sociais, tendo relação com o medo pela desaprovação, avaliação e julgamento do outro. Então, entendendo que a adolescência é um processo do desenvolvimento repleto de mudanças, pressões, busca por afirmação e construção de identidade, pode ser que a vergonha se torne mais frequente e intensa”, reforçou a psicóloga Nájila Cristina Camargo, do Marista Escola Social Santa Mônica.
A influência das redes
Diante da pandemia da Covid-19, muitas experiências, como encontros, festas de aniversário e outras atividades estão sendo realizadas diante das telas. O termo “vida digital” já tem sido utilizado para retratar esse novo normal. Para Nájila, “o imediatismo da internet necessita de uma série de cuidados em relação aos sentimentos dos adolescentes. Por trás das telas é possível se esconder, disfarçar, responder apenas quando deseja, encerrar uma conversa com uma curtida, escrever algo que não corresponda ao que realmente se quer falar ou sente, fazendo com que as reações ou sentimentos se tornem mais controlados ou até passem despercebidos durante o ato da comunicação. Isso afeta significativamente a forma como nos relacionamos e na adolescência pode dificultar no processo de socialização”, revela.
Expressar os sentimentos é essencial
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