Nada mais realizador do que fazer uma trilha e descobrir uma cachoeira no meio do caminho! Elas embelezam a paisagem, refrescam e reestabelecem a energia independente do nível de cansaço.
Além de promover benefícios físicos, banhos de cachoeira são excelentes para fins terapêuticos e espirituais. Isso porquê as águas geladas que descem das rochas energizam o organismo e elevam a conexão entre humanos e natureza.
É possível sentir um boost de energia e relaxamento ao sentir a pressão da água em queda batendo em seu corpo. O ar fresco em torno das cachoeiras também promove sensação de bem-estar. Não é à toa que cachoeiras de fácil acesso estão sempre lotadas e são alvos de turistas.
Benefícios do banho de cachoeira à saúde
Para conferir os benefícios, veja a MATÉRIA COMPLETA DO PORTAL BONS FLUIDOS, PARCEIRO DO VIVA SAÚDE.