Raul Gazolla sofreu cinco infartos nos últimos 13 anos, por isso falou que é cauteloso e cuida bem da saúde; confira o segredo do ator!
Recentemente, Raul Gazolla deu uma entrevista para o Gshow e deu alguns detalhes sobre sua saúde. O ator sofreu cinco infartos nos últimos 13 anos. Por isso, sempre cuida bem da saúde e faz questão de pratica exercícios físicos.
“Sempre tive uma condição física muito deficiente. Nasci sem tônus muscular, muito asmático e com muitas alergias e tudo para mim era muito difícil. [Por conta disso] comecei a fazer natação aos 7 anos e parei aos 13. Depois fiz capoeira aos 14 e fui até os 28. Depois fiz surfe”, contou.
O ator também disse que começou a praticar atividade física para melhorar sua qualidade de vida e seu condicionamento. Hoje, aos 67 anos, Raul Gazolla contou que consegue se manter bem fisicamente por conta de suas escolhas. Uma das suas paixões é o Jiu-Jítsu.
“Para mim, é muito mais do que uma arte marcial, é uma grande terapia, onde aprendo, ensino e me divirto. Cada treino é uma diversão, é sempre uma autossuperação”.
Além dos exercícios, ele explicou que já recorreu a tratamentos estéticos: “Faço reposição hormonal, não tem como não fazer. Tomo uma suplementação com acompanhamento médico, whey protein, bcaa e ômega 3. Isso tudo associado com uma alimentação equilibrada e malhação, a sua longevidade fica óbvia e com uma melhora na qualidade de vida”.
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“Não quero chegar com 70, 80 anos sem poder trocar uma roupa sozinho, por exemplo. Vou fazer 68 anos e vou estar na minha melhor forma, meu melhor shape. Tudo isso com uma boa suplementação e reposição hormonal”, completou o ator.
