Na semana do Dia dos Namorados, a psicóloga Daniela Faertes, especialista em terapia cognitiva e mudança de comportamentos prejudiciais, deu três dicas para identificar se você está em um relacionamento abusivo
“Troca o batom”, “essa saia está muito curta”, “não gosto daquele seu amigo” são frases ouvidas constantemente por mulheres que vivem um relacionamento abusivo. Na maioria das vezes, essas relações não começam com muitas afrontas, mas vão se revelando com o tempo, como explica a psicóloga Daniela Faertes, especialista em terapia cognitiva e mudança de comportamentos prejudiciais.
“Inicialmente, o namoro tem um tom apaixonado e vai se tornando abusivo. Por isso, às vezes, apresentamos alguns preconceitos sobre como a pessoa não percebeu essa situação desde o começo. No entanto, apesar do abusador revelar alguns comportamentos com o passar dos dias, o que vai torna-lo tóxico é a constância dessas ações”, explica a expert.
Mas como observar que algo mudou e as coisas não vão bem? Daniela Faertes dá três dicas a seguir. Confira:
1. Você pode começar observando se está em constante estado de tensão, no sentido do medo. Pessoas que pedem desculpas com frequência e omitem determinadas situações para amigos e familiares, por vergonha ou medo do julgamento, podem vivenciar uma relação tóxica.
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