3 livros para você iniciar sua jornada de autoconhecimento e espiritualidade

Seja para superar um momento difícil, para descobrir um novo mundo de conhecimentos, ou como uma foma de lazer, a literatura sempre teve um papel importante na vida dos apaixonados por uma boa leitura.

Nos últimos anos, com tantos acontecimentos, pandemia, aumento nos níveis de estresse e ansiedade, as obras de autoconhecimento, autoajuda e espiritualidade, ganharam as prateleiras e a preferência dos brasileiros.

“O autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal são peças fundamentais para começarmos a ter consciência do todo, e de que a vida terá momentos ruins, mas de que tudo acontece por um motivo, e basta a nós buscarmos entender qual”, conta a nutricionista e criadora de conteúdo sobre espiritualidade e autoconhecimento Marina Repetto, que já ultrapassou a marca de 1 milhão de seguidores nas redes sociais.

Para quem quer iniciar essa jornada de autoconhecimento e espiritualidade, a especialista na técnica Ho’oponopono e em meditação reuniu três livros essenciais.

1- Limite Zero

Escrito por Joe Vitale em parceria com o terapeuta PhD Ihaleakala Hew Len, Limite zero – O sistema havaiano secreto para a prosperidade, saúde, paz e mais ainda, conta sobre as descobertas dos dois sobre a antiga técnica de cura havaiana Ho’oponopono, que através das quatro frases fundamentais: “sinto muito”; “me perdoe”, “eu te amo” e “obrigado”, possui o poder de purificar e desbloquear alguns obstáculos mentais que possuímos. 

2- O Poder do Agora

Para continuar lendo, veja a MATÉRIA COMPLETA DO PORTAL BONS FLUIDOS, PARCEIRO DO VIVA SAÚDE.