Fresh! Sucos que ajudam a EMAGRECER e DESINCHAR
Além disso, as bebidas são um ótimo combustível para imunidade
Uma das principais responsáveis pelo inchaço é a retenção de líquido, que se trata de um acúmulo excessivo de água entre as células que causa desconforto e faz com que uma pessoa engorde dois quilos em um dia, sabia?
Ela pode surgir em períodos em que há a alteração hormonal como gravidez, menstruação e tensão pré-menstrual! Assim, sempre é importante tomar bastante líquido – como água, sucos naturais e chás – para manter o corpo desinchado e com bem-estar.
Pensando nisso, separamos hoje duas receitas de sucos que ajudam a desinchar e emagrecer postados pelo canal de Youtube Mamãe Vida Saudável. Confira:
+++ VEJA TAMBÉM: Nham! Maravilhoso mousse de limão FIT e rápido! Veja a receita
SUCO DETOX EMAGRECEDOR
Ingredientes
– 1/2 pepino
– 2 folhas de couve
– 1 maçã
– 1/2 limão
– 250ml de água gelada
Modo de preparo: Bater tudo no liquidificador
SUCO DE MELANCIA PARA EMAGRECER
Ingredientes
– 1 xíc. de melancia
– 200ml de água de coco
– 1 col. de chá de gengibre em pó
– 1 col. de chá de semente de chia
Modo de preparo: Bater tudo no liquidificador
