Após se expor a situações nas quais houve o contato com muita gente, faça uma lavagem no nariz, indica o otorrinolaringologista Dr. Jamal Azzam, de São Paulo. Esse ato tão simples, indicado para adultos e crianças, pode ser a diferença entre desenvolver ou não a covid-19.
“Isso porque o líquido na lavagem retira mecanicamente os vírus que ficam na superfície da fossa nasal e ainda normaliza o batimento ciliar, um sistema que o próprio órgão tem para se higienizar”, explica o otorrinolaringologista.
Com isso, há uma redução na chamada carga viral, a quantidade de vírus encontrada em determinado fluido ou secreção, o que pode impedir o desenvolvimento da enfermidade.
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