Não precisa procurar muito para achar várias vitaminas que prometem aumentar o metabolismo, fazer você perder medidas e afins… Algumas inclusive não são nem regulamentadas e requerem atenção.
Porém, esse não é o foco principal dessa nota.
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Em casos comuns, as pessoas se veem necessárias ganhar peso (obviamente, de forma saudável), para diversos fins, e, por incrível que pareça, é uma tarefa difícil.
Só que, a vitamina em si não engorda, já que não possui calorias, mas o que pode levar a pessoa a ter esse aumento da massa corporal são os suplementos alimentares.
De forma líquida, você consegue ingerir uma alta quantidade de calorias em “pouco tempo”, podendo ajudar. Mas lembre-se, o acompanhamento profissional é fundamental.