Uma boa higiene dental é a melhor maneira de prevenir o mau hálito, mas os alimentos que você ingere também podem causar um grande impacto. Muitas pessoas associam o alho e cebola ao mau cheiro na boca, no entanto, a halitose não está associada apenas a alimentos fedorentos.
As bactérias que surgem na boca produzem compostos de enxofre, que quebram as partículas de comida e células mortas e provocam o mau hálito. Alguns alimentos atuam como remédios e ajudam o seu organismo a se livrar das bactérias que causam a halitose.
Veja 10 alimentos que ajudam a combater o mau hálito
– Frutas e vegetais crus
– Iogurte probiótico
– Chá-verde
– Salsa e manjericão
– Balas sem açúcar
– Frutas cítricas
– Gengibre
– Maçã
– Cenoura
– Pepino
– Suco de limão
3 HÁBITOS SIMPLES PARA EVITAR O MAU HÁLITO
1) Limpe a língua com um limpador específico
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