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Probióticos podem combater do mau hálito ao câncer

"Quanto mais variada a sua ingestão de probióticos, de bom alimentos, de fibras, mais forte você estará!"

Jamar Tejada para Bons Fluidos Publicado quarta 30 setembro, 2020

Probióticos podem combater do mau hálito ao câncer - Freepik

Se eu falar pra você que o seu aparelho digestivo é o lar de trilhões de micro-organismos -- que representa mais que o número de habitantes em todo nosso planeta, que é 7,3 bilhões -- e que todos eles exercem função direta no seu organismo, até no seu humor, você acreditaria?

Para você ter uma noção, a cada 1 milímetro do intestino existem 10 bilhões de bactérias (em média temos 2 kg de bactérias só no trato intestinal) que devem estar em harmonia para que o corpo consiga absorver os nutrientes e trabalhe como escudo para as doenças.

A essa super população que em nós reside deu-se, inicialmente, o nome de flora intestinal, mas que agora é chamada de microbiota: um grupo de micro-organismos que vivem em determinado ambiente. A microbiota engloba as bactérias, os fungos, os protozoários e apesar de vírus não serem capazes de se reproduzir sozinhos, eles também entram neste grupo.

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Último acesso: 27 Oct 2020 - 09:21:52 (433).