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Cabelo saudável e corpo imunizado: 9 motivos para apostar no consumo do vinagre de maçã

O tempero que realça o sabor dos pratos desempenha o papel de um excelente remédio, que atua em benefício da saúde

Entenda porquê o vinagre de maçã pode fazer a diferença na sua rotina – Freepik

Não é novidade para ninguém que os benefícios fornecidos pelo vinagre de maçã vão muito além da cozinha. Além de ser muito usado nas saladas, ele também é um ótimo ingrediente para os nossos cabelos e ainda age em diversos locais do nosso corpo.

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Uma questão interessante, é que ele pode ser feito em casa, então é uma excelente opção para quem quer praticar o consumo consciente, parando de comprar e consumir os produtos industrializados.

Saiba 9 benefícios que podem ser conquistados com ele:

1. O vinagre de maçã contém boa quantidade de ácido acético, bloqueador natural da absorção de amidos e açúcares;

2. Possui grandes quantidades de quercetina, que tem ação antioxidante;

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3. Diminui a quantidade de calorias fixadas pelo organismo, consequentemente, ajuda no emagrecimento;

4. Melhora a imunidade;

5. Reduz os sintomas de inflamação e alergia;

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6. Ajuda a diminuir a oleosidade da pele;

7. Contribui para baixar o colesterol;

8. Auxilia no combate ao mau hálito;

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9. Para os cabelos oleosos, o vinagre de maçã tem função de limpeza (a dica é enxaguar o cabelo com uma mistura de duas colheres de sopa de vinagre em um copo de água).