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Prática de exercícios físicos ajuda a proteger contra envelhecimento; especialista explica

Enzimas produzidas no exercício físico que são a chave de como o treino protege contra consequências do envelhecimento, incluindo diabetes e perda de massa muscular

Prática de exercícios físicos ajuda a proteger contra envelhecimento – Foto: aleksandarlittlewolf / Freepik

 Você provavelmente já ouviu falar que pessoas que praticam atividade física envelhecem de forma mais saudável – e um estudo australiano recente, publicado em dezembro na Science Advances, descobriu a chave que explica porque o exercício melhora a nossa saúde e protege contra consequências do envelhecimento na saúde metabólica, incluindo o diabetes tipo 2.

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“Os cientistas descobriram enzimas que podem evitar doenças metabólicas e elas são produzidas com o exercício físico. A descoberta abre a possibilidade do desenvolvimento de medicamentos para promover a mesma atividade dessa enzima”, conta o geneticista Dr. Marcelo Sady.

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