Ter uma vida saudável e seguir uma dieta não é uma tarefa fácil. É preciso disciplina para chegar a um resultado satisfatório e manter a saúde em dia!
Mas, quem disse que para isso é preciso abrir mão de um docinho? Como tudo na vida é questão de equilíbrio, experimentar algumas receitas doces fitness de vez em quando pode ser uma ótima alternativa para se manter na dieta e, de quebra, dar uma adoçada na vida.
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Por esse motivo, hoje vamos compartilhar uma deliciosa receita de sobremesa de limão feita com apenas dois ingredientes postada pelo canal de Youtube Fast and Fit Brasil para você preparar em casa:
Ingredientes:
– 300ml de água quente
– 2 pacotes de gelatina diet de limão
– 340ml de iogurte
Modo de Preparo:
1. Misture todos os ingredientes no liquidificador
2. Coloque em uma forma
3. Deixe na geladeira até firmar
