Todo mundo adora um milkshake cremoso e geladinho, não é?
Não são só as crianças que são apaixonadas por essa delícia super fácil de preparar! Ela cai bem nos dias quentes e, para os maiores fãs, nos que também não são!
Então, pensando na sua saúde, praticidade e prazer, vamos compartilhar essa receita de milkshake sem açúcar e cremoso do canal de Youtube Fast and Fit Brasil. Confira!
Ingredientes:
- 4 bananas congeladas
- 2 colheres de sopa de pasta de amendoim
- 2 scoops de whey de baunilha
- 1/2 xícara de leite desnatado
- 50g de chocolate 70%
- 50g de amendoim moído
Modo de preparar
1. No liquidificador, coloque a banana, a pasta de amendoim, o whey e bata até ficar cremoso;
2. Adicione o leite, e bata mais;
3. Pegue um copo e coloque em sua boca o chocolate cremoso, depois inserindo no amendoim moído;
4. Coloque o milkshake no copo;
5. Se refresque!
