Para que o seu passeio de bicicleta – na rua ou até mesmo na academia – seja prazeroso e benéfico para o corpo, é importante que a bike esteja confortável, na altura certa, com o guidão na melhor posição, entre outros detalhes.
É sobre isso que a fisioterapeuta Raquel Silvério fala na coluna VivaFisio de hoje!
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Confira as dicas da especialista: