Você se considera uma pessoa empática? Se acha essa palavra de certo modo complicada ou mesmo desconhecida, nós explicamos para você. Empatia se caracteriza pela capacidade de uma pessoa compreender sentimentos e emoções, tentando vivenciar emocionalmente o que outro sente.
Em conversa com a psicóloga Raquel Mello, também psicoterapeuta clínica e especialista em Gestão de Pessoas e Negócios e Terapia Cognitiva Comportamental, a profissional respondeu uma série de questões embasadas no conceito da importância da empatia para com o outro. Confira abaixo:
É possível ter mais empatia com o outro?
“Sim. Cada dia que passa temos que trabalhar mais nossas habilidades empáticas, pois a empatia faz com que as pessoas sejam mais gentis e compreensivas com o próximo. Está intimamente relacionada à generosidade, ao amor, à preocupação com os outros e à vontade de ajuda.”, explica a profissional.
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