A gratidão está totalmente atrelada à felicidade? E se somos gratos, precisamos estar felizes o tempo inteiro? Assim como a felicidade em relação à tristeza, o otimismo só existe porque o pessimismo também está entre nós. Ou seja, não é possível ser feliz o tempo todo.
Por que temos que estar felizes o tempo inteiro, se passamos por desafios e dificuldades? Para Juliana Viveiros, espiritualista da plataforma iQuilíbrio, a positividade tóxica é quando existe uma imposição e obrigação de pensar positivo ou estar em um estado de felicidade o tempo inteiro. “Essa ideia de termos que agradecer porque sempre existem pessoas piores do que a gente, consequentemente nos leva também ao sentimento de culpa”, pontua.
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