Uma alimentação adequada aliada a hábitos saudáveis é quase que o segredo do elixir para uma vida longa e longe de doenças. As ervas, especialmente em infusão, têm poderes medicinais capazes de melhorara desde um pequeno mal-estar e até curar problemas graves.
Um dos problemas mais comuns que todo mundo já vivenciou ou vai vivenciar em algum momento da vida é o intestino preso. Além de incômodo, a constipação atrapalha o convívio, deixa qualquer pessoa de mau-humor e a longo prazo, pode desencadear outras doenças.
Pensando em ajuda pessoas que sofrem com este problema, a nutricionista Patrícia Leite usou seu canal no YouTube para listar 6 chás capazes de amenizar e melhorar o intestino preguiçoso. No final, ela citou um chá bastante famoso para o intestino, mas que não deve ser tomado.
Chá de Ameixa Seca
“Essa infusão com ameixas permite que parte das fibras solúveis da fruta vão transferir para a água e vai facilitar a expulsão do bolo fecal”, destacou a nutri.
Chá de Psyllium
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