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Exercitar o autoconhecimento não é fácil, mas é libertador: saiba como começar

Published 01/07/2021

Exercitar o autoconhecimento não é fácil, mas é libertador: saiba como começar - Pexels / @prasanthinturi

O conhecimento pessoal vai muito além de “nos entendermos”, apenas, como o nome sugere. Na verdade ele é sobre uma percepção pessoal mais profunda de evolução interna e profissional. Não é fácil se aprofundar no autoconhecimento, mas é libertadora e gratificante a prática.

“O autoconhecimento é um trabalho diário, é sobre nos tornarmos cada vez mais conscientes de nós mesmos e do todo, e assim conseguirmos tomar decisões estando conectados ao coração, que sempre nos indica o caminho certo”, comenta Marina Repetto, especialista na técnica ho’oponopono e thetahealing.

Mas como COMEÇAR? Marina, também conhecida na internet como “nutricionista da alma”, elencou 4 dicas para os iniciantes no processo:

Meditação

Para continuar lendo, veja a MATÉRIA COMPLETA DO PORTAL BONS FLUIDOS, PARCEIRO DO VIVA SAÚDE.

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