Quantas vezes você já ouviu que alguém está mais magro, como forma de elogio? O pensamento de que magreza é sinônimo de beleza e que desenvolvemos culturalmente deve acabar. Para a psicóloga Fabiane de Faria, elogiar alguém pela sua perda de peso pode ser tão prejudicial do que comentar sobre o ganho.
“O que pode parecer um elogio, muitas vezes é uma atitude incoerente e perigosa. Estamos acostumados a enaltecer sem nem mesmo nos perguntar o que está por trás dessa mudança. O elogio da perda de peso pode ser, na verdade, um elogio para um transtorno alimentar, uma depressão, um coração partido, ansiedade, luto ou até uma doença”, pontua a especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e idealizadora da plataforma de atendimento psicológico online, aterapia.
No mais, dietas têm efeitos colaterais perigosos para a saúde mental. Para descobrir porque isso acontece, Fabiane de Faria esclarece as principais dúvidas sobre o tema a seguir. Confira:
Dietas têm efeitos colaterais perigosos para a nossa saúde mental?
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