Tirar um momento para cuidar de si tem sido um assunto cada vez mais abordado. São diversas as práticas voltadas para o nosso bem-estar, e uma que existe há séculos e foi muito utilizada por antigos alquimistas vêm ganhando destaque mais uma vez: a Água Lunar.
O ritual de autocuidado consiste em expor a água sob a lua – principalmente a lua cheia – para absorver as energias de seus raios de luz que, por sua vez, gera efeitos restaurativos. Acredita-se que assim como o sol tem efeitos positivos na saúde, a lua também possui seus benefícios.
No entanto, diferente dos raios solares, não há evidências científicas que comprovem algo relacionado à luz lunar para o corpo. Mas se você é um adepto de rituais que possam, de alguma forma, limpar o interior de cargas negativas e levar ao equilíbrio emocional, esse hábito pode ser de seu interesse.
Como fazer?
Para realizar a água lunar, é preciso três elementos básicos: água filtrada ou de torneira; um recipiente limpo de vidro e um incenso.
Após ter tudo isso em mãos, utilize a fumaça do incenso para “limpar” o recipiente, depois é só enchê-lo com a água e, por fim, colocá-lo do lado de fora da janela ou varanda sob a luz da lua. Apenas retire a sua água ao nascer do sol.
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Como utilizar?
Você pode utilizá-la como um banho espiritual, mas também serve para borrifar no rosto, pela casa e até mesmo em plantas. A ideia é harmonizar, tranquilizar e renovar as energias naquilo que a água será usada.